Do In se compose de deux mots qui veulent dire littéralement

"Do" conduire, guider l'énergie dans le corps

"In" tirer, étirer, tendre.

Do In signifie donc la Voie de l'énergie. Faire circuler l'énergie dans tout le corps au moyen de respiration et de mouvements.

Appelé également "toilette énergétique" ou "exercices de santé japonaise", le Do In est une technique d'automassages des méridiens d'énergie, issue de la médecine traditionnelle chinoise.

L'automassage inclus des étirements, des pressions et des tapotements pour stimuler "les routes énergétiques" et libérer les blocages et les tensions. 

Il est souvent utilisé pour détendre les muscles, améliorer la circulation énergétique et favoriser un état de bien être général. 

Découverte sous forme d'atelier de 1h30 les dimanches.  

Tarif = 25 euros